產後減肥運動

【10個減肥運動】
1.最悠閒的減肥運動--散步
2.最熱辣的減肥運動--力量訓練
3.最有效的減肥運動--游泳
4.最cool的減肥運動--有氧搏擊
5.最實惠的減肥運動--跳繩
6.最優雅的減肥運動--瑜伽
7最動感的減肥運動--騎單車
8最隨意的減肥運動--慢跑
9最耗能的減肥運動--羽毛球
10最具美感的減肥運動--跳舞