命就是性格，如果能改變你的性格，
你的命運就會有改變。
性格改變不了的時候，
不能怨命運，只能怨自己！
所以想要改變命運，
首先要對抗自己的性格！
Saturday, January 5, 2013
對抗感冒密招
醫師的密招! 使感冒或頭痛不再繼續惡化
下次感冒初起，不妨試試 ! 無害...
可以很快使感冒或頭痛不再繼續惡化！
如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛，就快要感冒了！
趕緊先喝兩、三杯溫熱開水（不可以喝冰的) 等三、五分鐘， 再沖一杯咖啡，任何咖啡都可以，三合一的最方便了， 如果沒有，鐵罐子的咖啡也可以，ㄧ定要熱的喝才有效(不可冰）。
二、三十分鐘以後，咖啡和先前喝的開水會讓你要尿尿， 而且，很神奇的，流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了！
想知道為什麼這麼好用？
一、咖啡可以讓你加速排尿，加上先喝的開水， 可以把已經侵入繁殖的病毒，從身體裡「洗」掉大部分。
二、咖啡有提神、興奮的作用，會讓你低迷不振的免疫功能提振起來，病毒從尿尿排掉了一部分，免疫功能又加強了，感冒繼續惡化的可能當然降低不少。
下次感冒初起，不妨試試 ! 無害...
可以很快使感冒或頭痛不再繼續惡化！
如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛，就快要感冒了！
趕緊先喝兩、三杯溫熱開水（不可以喝冰的) 等三、五分鐘， 再沖一杯咖啡，任何咖啡都可以，三合一的最方便了， 如果沒有，鐵罐子的咖啡也可以，ㄧ定要熱的喝才有效(不可冰）。
二、三十分鐘以後，咖啡和先前喝的開水會讓你要尿尿， 而且，很神奇的，流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了！
想知道為什麼這麼好用？
一、咖啡可以讓你加速排尿，加上先喝的開水， 可以把已經侵入繁殖的病毒，從身體裡「洗」掉大部分。
二、咖啡有提神、興奮的作用，會讓你低迷不振的免疫功能提振起來，病毒從尿尿排掉了一部分，免疫功能又加強了，感冒繼續惡化的可能當然降低不少。
父母和孩子
父母最大的感傷，
莫過於看著家裡面孩子的生活跡像一點點消失，
洗漱台上不再擺著他的牙刷，
陽台上不再晾著他的衣服，
飯桌上少了一副碗筷，
聽見有人在身後喊爸媽
猛然回頭卻只是茫然張望，
總有一天他們會老去，
他們不再理解你所學的東西，
所以，對它們多一點耐心，
就像小時候他們對我們那樣。
“在一起”比“活下去”更重要。
珍惜每一個相聚團圓的時光吧~
莫過於看著家裡面孩子的生活跡像一點點消失，
洗漱台上不再擺著他的牙刷，
陽台上不再晾著他的衣服，
飯桌上少了一副碗筷，
聽見有人在身後喊爸媽
猛然回頭卻只是茫然張望，
總有一天他們會老去，
他們不再理解你所學的東西，
所以，對它們多一點耐心，
就像小時候他們對我們那樣。
“在一起”比“活下去”更重要。
珍惜每一個相聚團圓的時光吧~
趕走悲傷 Please!
第一次與人訴說悲傷，對方會傾聽。
第二次與人訴說悲傷，對方會安慰。
第三次與人訴說悲傷，對方會麻木。
第四次與人訴說悲傷，對方會逃避。
第五次與人訴說悲傷，對方會遠離。
悲傷過多的傾訴就強化了傷痛，
會趕走真正想幫助你的人。
只有你自己從內心好起來時，
世界才會因你而變。
第二次與人訴說悲傷，對方會安慰。
第三次與人訴說悲傷，對方會麻木。
第四次與人訴說悲傷，對方會逃避。
第五次與人訴說悲傷，對方會遠離。
悲傷過多的傾訴就強化了傷痛，
會趕走真正想幫助你的人。
只有你自己從內心好起來時，
世界才會因你而變。
20分鐘黃金法則
將任務分成若干個20分鐘，在這20分鐘內高度集中精神，20分鐘後停止，休息一下。
如此反復直到事情做完為止。就這樣，做事情，停下，如此數次，可以稱之為“多次完成”。
使用此方法幫住孩子，可以每次完成工作的30%到50%，能減輕壓力，減少挫折感。
大孩子也可以試試唷~
如此反復直到事情做完為止。就這樣，做事情，停下，如此數次，可以稱之為“多次完成”。
使用此方法幫住孩子，可以每次完成工作的30%到50%，能減輕壓力，減少挫折感。
大孩子也可以試試唷~
修行
我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。
我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶裡。
我們之所以會痛苦，就是追求的太多。
我們之所以不快樂，不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。
我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶裡。
我們之所以會痛苦，就是追求的太多。
我們之所以不快樂，不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。
人生
人生的路上，我們都在奔跑，
我們總在追趕一些人，
也總在被一些人超越。
然而人生的快樂，
要走自己的路，看自己的風景，
超越他人不得意，他人超越不失志。
尋找一種最適合自己的速度
莫因疾進而不堪重荷，
莫因遲緩而空耗生命；
一要欣賞沿途的風景，
二要抵達遙遠的終點。
我們總在追趕一些人，
也總在被一些人超越。
然而人生的快樂，
要走自己的路，看自己的風景，
超越他人不得意，他人超越不失志。
尋找一種最適合自己的速度
莫因疾進而不堪重荷，
莫因遲緩而空耗生命；
一要欣賞沿途的風景，
二要抵達遙遠的終點。
寬容
母親給出的答案
有個孩子對一個問題一直想不通：為什麼他的同桌的同學想考第一名就考上第一，而自己想考第一卻才考了全班第二十一名？
回家後他問道：「媽媽我是不是比別人笨？我覺得我和他一樣聽老師的話，一樣認真地做作業，可是，為什麼我總是比落後他？」
媽媽聽了兒子的話，感覺到兒子開始有自尊心了，而這種自尊心正在被學校的排名傷害著。
她望著兒子，沒有回答，因為她不知道該怎樣回答。
又一次考試後，孩子考了第十七名，而他的同學還是第一名。
回家後，兒子又問了同樣的問題。
她真想說，人的智力確實有三六九等，考第一的人，腦子就是比一般的人靈活。
然而這樣的回答，難道是孩子真想知道的答案嗎？她慶幸自己沒說出口。
應該怎樣回答兒子的問題呢？
有幾次，她真想重覆那幾句被上萬個父母重覆了上萬次的話--你太貪玩了，你在學習上還不夠勤奮，和別人比起來還不夠努力……以此來搪塞兒子。
然而，像她兒子這樣腦袋不夠聰明，在班上成績不甚突出的孩子，平時活得還不夠辛苦嗎？
所以她沒有那麼做，她想為兒子的問題找到一個完美的答案。
兒子小學畢業了，雖然他比過去更加努力，但依然沒有趕上他的同學，不過與過去相比，他的成績一直在進步。
為了對兒子的進步表示讚賞，她帶他去看了一次大海。
就是在這次旅行中，這位母親回答了兒子的問題。
現在這位兒子再也不擔心自己的名次了，也再沒有人追問他小學時成績排第幾名，因為他已經以全校第一名的成績考上了大學。
放寒假回來時，母校請他給同學及家長們做一段演說。
其中他講小時候的一段經歷：「我和母親坐在沙灘上，她指著前面對我說，你看那些在海邊爭食的鳥兒，當海浪打來的時候，小麻雀總能迅速地起飛，牠們拍打兩三 下翅膀就升入天空；而海鷗總顯得非常笨拙，牠們從沙灘飛入天空總要很長時間，然而，真正能飛越大海橫過大洋的還是海鷗。」
這場演說使很多母親流下了眼淚，其中包括他自己的母親。
這位母親從不說一些令孩子洩氣的話，在找不到適當的答案前寧可沉默，以自身之受去支持孩子的一步步成長，孩子在這樣寬容的環境下，最後交出優秀的成績。
教育，是對生命個體的尊重和喚醒，是對人的內在潛能的開發和拓展，讓孩子健康地生長，需要一種平和的心境，一種智慧的胸襟，一種獨特的魅力，這一切必須以寬容為基礎！
有個孩子對一個問題一直想不通：為什麼他的同桌的同學想考第一名就考上第一，而自己想考第一卻才考了全班第二十一名？
回家後他問道：「媽媽我是不是比別人笨？我覺得我和他一樣聽老師的話，一樣認真地做作業，可是，為什麼我總是比落後他？」
媽媽聽了兒子的話，感覺到兒子開始有自尊心了，而這種自尊心正在被學校的排名傷害著。
她望著兒子，沒有回答，因為她不知道該怎樣回答。
又一次考試後，孩子考了第十七名，而他的同學還是第一名。
回家後，兒子又問了同樣的問題。
她真想說，人的智力確實有三六九等，考第一的人，腦子就是比一般的人靈活。
然而這樣的回答，難道是孩子真想知道的答案嗎？她慶幸自己沒說出口。
應該怎樣回答兒子的問題呢？
有幾次，她真想重覆那幾句被上萬個父母重覆了上萬次的話--你太貪玩了，你在學習上還不夠勤奮，和別人比起來還不夠努力……以此來搪塞兒子。
然而，像她兒子這樣腦袋不夠聰明，在班上成績不甚突出的孩子，平時活得還不夠辛苦嗎？
所以她沒有那麼做，她想為兒子的問題找到一個完美的答案。
兒子小學畢業了，雖然他比過去更加努力，但依然沒有趕上他的同學，不過與過去相比，他的成績一直在進步。
為了對兒子的進步表示讚賞，她帶他去看了一次大海。
就是在這次旅行中，這位母親回答了兒子的問題。
現在這位兒子再也不擔心自己的名次了，也再沒有人追問他小學時成績排第幾名，因為他已經以全校第一名的成績考上了大學。
放寒假回來時，母校請他給同學及家長們做一段演說。
其中他講小時候的一段經歷：「我和母親坐在沙灘上，她指著前面對我說，你看那些在海邊爭食的鳥兒，當海浪打來的時候，小麻雀總能迅速地起飛，牠們拍打兩三 下翅膀就升入天空；而海鷗總顯得非常笨拙，牠們從沙灘飛入天空總要很長時間，然而，真正能飛越大海橫過大洋的還是海鷗。」
這場演說使很多母親流下了眼淚，其中包括他自己的母親。
這位母親從不說一些令孩子洩氣的話，在找不到適當的答案前寧可沉默，以自身之受去支持孩子的一步步成長，孩子在這樣寬容的環境下，最後交出優秀的成績。
教育，是對生命個體的尊重和喚醒，是對人的內在潛能的開發和拓展，讓孩子健康地生長，需要一種平和的心境，一種智慧的胸襟，一種獨特的魅力，這一切必須以寬容為基礎！
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