反省

「多一點時間多好。」

一句值得常常自我反省的感嘆。

難過

老公幫我把我的性能良好，後座從來都沒人坐，超少用的舊車賤價賣掉了。車子裏的汽油還是滿缸的！現在汽車被開走了，心裏難過得要命。究竟要那兩千塊錢幹甚麼？把車子保留一直開到破不就算了？想想便眼淚直流。我想我是有很嚴重的Separation Anxiety Disorder. 我公司的同事兼好友也跟我說對於物件如汽車，不像寵物或親人，不應該有太傷心的感覺。一旦決定了，就去做。是嗎？汽車轉讓了就不會有難過的感受嗎？我好像不行啊。真是難過到不行，簡直想把那兩千元撕掉去免除對愛車的侮辱和捨棄的愧疚。我到底做了甚麼愚蠢的決定呢？

我究竟是哪兒不對勁呢？ 是真有Separation Anxiety Disorder, Serious Hoarder, 還是其他不知名的甚麼毛病嗎? 我真的情願要自己的舊車也不想要其他更好的新車。真的好SAD！！！哭。

好句

生活簡單就迷人，人心簡單就幸福。

捨不得...

【閱讀】
「捨不得啊，朋友」

『朋友年輕時，交的是熱血，中年交的是感覺，交到老的時候是知心，血會冷卻、感情會淡，心中的感覺只有昇華』，『捨不得呀，我的朋友』，全文是大偉還能用手機時，最後一次的簡訊。

「捨不得啊，朋友」---陶大偉過世有感~~~~~~~~~~~~~~摘自劉三牧師

「捨不得啊，朋友」！這是這段時間許多名人過世以來；最令我動容的一句話。沒有一點年紀，很難體會這句話！

陶大偉，享年七十歲，因肺癌過世，過世前傳簡訊給朋友這句話，他給張小燕的簡訊特別提及「年輕交的是熱血，中年交的是感覺，老年交的是知心」，難怪張小燕難過到無法接受訪問。

我自己想一想，真是很有道理，當年許多年輕的摯友真的是滿腔熱血的「搏感情」，人到中年就是尋找「志同道合」，感覺對的朋友，再往上走很多朋友都失聯了，這時候；被人瞭解就很重要，許多人生的經驗跟感慨都不是一般人可以體會的。

當然；最令我感動的還是「捨不得」三個字，比起許多憤世嫉俗或是怨天尤人者，「捨不得」代表他依然活力充沛，代表他活在希望中。

這也代表他跟家人關係不錯，報導也說兒子有空都會多陪他，這真是幸福，看著兒子同樣在演藝圈想著自己年輕也很紅，現在已經老了，太多滋味在心頭，「捨不得」三個字也代表肯定了兒子。

此外，捨不得是因為他有很多好朋友，孫越叔叔的痛哭就是其中之一，報導也說；他請了幾個好友去床邊看他。他走了以後，家屬表示希望「低調」，這真是一個正面示範。

人活著最在乎的不就是家人嗎？何苦勞師動眾？

家人是上帝為我們設立的親密關係，天然的血濃於水，看完報導，大家真的要好好陪家人。

讀報導的同時也正好看到一個自己帶過的青年在臉書分享「害怕失去」的心情，她曾經在車禍失去媽媽，現在自己當了媽，有時依然會驚恐，很怕忽然失去一切，所以老公出門，她無論如何都好聲好氣，不希望萬一最後一次分離是在嘔氣，同時她除了珍惜也學習把安全感放在上帝手中，我看得很有感觸。

一個人活到最後可以說「捨不得」而不是「不甘願」，這是好事，當然；如果可以像耶穌說「成了」，那是最好，不過，應該不多就是了！

我今天決定作一件事，列出一個名單：
＊誰是我病危想見的朋友（順便檢視一下自己剩下幾個知心朋友）？
＊誰是我要致謝的朋友（可以的話，寫信謝謝他）
＊誰是我該致歉的人（不打擾對方的話；寫信道個歉）
然後；花更多時間陪家人，這是一輩子都不會後悔的事！

聖經說『求你指教我們數算自己的日子，好教我們得著智慧的心』，日子真的要算，不是焦慮，乃是感恩！

4月27日 自我滿足 - 超準確!!!

大體而言，4月27日出生的人，除非被徵召或強迫，通常都在幕後工作。他們並不期望擔任領導的角色；相反地，最令他們快樂的事，就是不受干擾地善盡職責，窩在一個安全的地方，專注地做好分內的事。可想而知，這種人並不嚮往繁複的社交生活，通常必須在一個特定團體裡（如學校、工作場所、教學等等），他們才能與別人侃侃而談。
這天出生的人即使沒有親自擔任各種事務，也會讓人感受到他們的存在。這些人有很強烈的影響力，舉凡他們的想法、發起的活動，甚至單單是他們的形影， 都會讓周圍的事物動了起來。因此，在單獨的活動中，他們從未感到寂寞。難得的是，他們也不會嫉妒那些受大眾歡迎的人物，以及家裡或朋友眼中的寵兒。這些人 追求的是自己能盡所長，兢兢業業要做好分內的工作，根本沒空去理會那些世俗的批評或讚美。他們認為只有自己才最瞭解自己，正因為太瞭解自己了，所以究竟是成功或失敗，並不需要外人的評估。這一天出生的人有一種罕見的才能，不但能將偶發的失敗處理得很好，也總能從以前的錯誤中吸取教訓，大而無畏的朝下一個計劃挺進。
4月27日出生的人需要隱私，而且希望單獨、不受干擾的工作。在人際關係以及家庭活動（如教養孩子）方面，他們能把一切處理得宜。下班以後，他們喜 歡在家裡與另一半和孩子，或是任何人享受寧靜的夜晚。如果是家庭主婦，家就是他們的城堡；彷彿只要在家裡，任何需求都能獲得充分的滿足。正因他們對自己全 然的忠誠與奉獻，他們也要求別人忠誠與全然的奉獻。
這天出生的人必須注意，不要變得退縮、憤世嫉俗或怨天尤人。這類的人常常會舉止粗魯、不拘小節。若能讓他們在社會中找到喜愛的發洩方式，或者磨掉性格中稜角，就能開啟一段必要的社會化過程。如果沒有，他們可能就會鬱鬱寡歡地終老一生。
4月27日出生的人經常具有非常熟練的專業技能，況且清楚地知道自己的底線在哪裡，能力又是如何，很少錯估自己的實力。然而，他們卻可能因為對自己 的要求太高，加上情緒不夠成熟，或是因為太壓抑自己的感情結果會突然爆發出具毀滅性的情緒，而把別人嚇跑。這種人脾氣雖然不容易發作，但是一旦發飆，大夥兒可得走著瞧了！總之，4月27日出生的人這種毀滅性的力量，是值得注意的。
在這一天出生的人，應該找一些能幫助他們放輕鬆的朋友。開懷大笑、別太嚴肅，對他們來說很重要，例如找那些心靈自由開放又風趣的知心朋友。
幸運數字和守護星
4月27日出生的人受到數字9（2+7=9）以及火星的影響。數字9對其他數字有很強的影響力。任何數字加上9，產生同樣的數 字；5+9=14，4+1=5；任何數字乘以9也會產生9：9*5=45，4+5=9，因此4月27日出生的人對週遭的人有很大的影響力。火星是強而有力 的行星，代表著男性的力量，但是在這裡卻因為金牛座的主實行星（金星，帶著女性的活力）的調和，而柔和不少。因此，4月27日出生的人有獨特的機會，將男性與女性的特色加以整合起來。
健康
4月27日出生的人要謹防土星的影響（依塔羅牌的隱士牌所顯示），其中包括情緒低落，以及骨頭和牙齒的毛病。後者可能會對這天出生的產後或停經婦女有所影響，前者則可能是4月27日出生的男性，在工作上遇到挫折之後的附帶結果。在晚年，耳朵、聽力和雙耳平衡的問題都可能產生。更重要的是，在這一天出生的人 應該試著讓自己快樂，因為歡樂或許是最佳的良藥。4月27日出生的人在家裡會很快樂，特別是在廚房裡。雖然偶爾也會上館子吃飯，但是一般在這天出生的人都 願意把廚房弄得舒適，成為令人滿意的避風港。在這一天出生的人無論男女，都會是個好廚師。在準備三餐時，他們也會很嚴肅的考量飲食的內容。
建議
試著多和社會接觸。小心別孤立自己。督促自己從事精神方面的改進。切記不要將自己的價值觀強行加諸別人身上。別拘泥於常規。不要讓自己長時間悶悶不樂。
名人
摩斯(Samuel F. B. Morse)電報和摩斯電碼的發明人，也是肖像畫家。
台灣文化學者陳奇祿。
台灣歌星李翊君，代表作《苦海女神龍》。
英國演化論哲學家史賓塞(Herbert Spencer)，「社會達爾文主義」的倡導者，主要著作為《綜合哲學體系》9卷。
柯瑞塔金恩(Coretta King)美國政治活躍分子、歌手，是黑人民權領袖馬丁路德金恩(Martin Luther King)的妻子。
瑪麗沃史東克拉夫特(Mary Wollstonecraff)，活躍於18至19世紀英國政壇，女性主義作家，著有《女權辯護》，她也是《科學怪人》作者瑪麗雪萊(Mary Shelly)的母親。
塔羅牌
大秘儀塔羅牌的第9張是「隱士」，他提著一盞燈、拄著枴杖，代表冥想、孤立與寂靜，象徵智慧的結晶及絕對的紀律。(哈哈!) 隱士是嚴厲的導師，他運用良心使人走上正途。牌面正立時代表有所堅持、有目標、深沉且專注；牌面倒立表示專斷、不易原諒他人、多疑以及氣餒。
靜思語
即心即佛。
優點
自我滿足、虔誠奉獻、中庸。
缺點
退縮、太過嚴肅、自我壓抑。

Source:
http://www.letsgoedu.com/365/article_month_4_day_27.html

職場漫畫

今天無意間看到一篇談到三田紀房晝的漫畫書 - 《轉職必勝班》。我對漫畫沒啥興趣，只是對標題有點好奇。看著找著竟然發現原來巳經被拍成日劇、呵呵、很好啊!

其中 《東大特訓班》(龍櫻Doragon Sakura)更是阿部寬主演，可以看一下。

廚房

廚房是一個能轉換心情的地方。

妹妹說要我們一定要教她煮所有我們煮給她吃的東西，一個五歲還不夠的孩子，竟然已經知道爸媽厲害之處，呵呵!

工作守則

對公司來說，「所有員工在職時都很重要，離職後都不重要」，沒有一個員工是非留不可的，這就是職場常態。 (十分贊同!!!)

原則1：工作真的只是一份工作
不要期待工作與生活能兼顧，事實上也沒幾個人能將工作與生活成功的整合起來，工作並不是生活，我們工作是為了要過生活，或保有自己所喜歡的生活。
想想看，你一天或一個禮拜能有多少時間和家人相處，或和親朋好友去做一些你喜歡做的事，就可以知道要兼顧工作與生活是不可能的。工作只是工作，目的是為了賺錢。

原則2：不要害怕換工作
工作既是為了賺錢，只要可能賺更多錢，或做起來更愉快、更有滿足慼，何妨就換工作？
而且，以這樣的原則換工作，收入當然會越換越多，跳槽可能也會變得稀鬆平常。
只要每次工作時都全力以赴，有稱職的表現，對雇主和業界都能交代，應該隨時可以找到下一個工作的機會。

原則3：一鳥在手勝過十鳥在林
很多公司都聲稱他們有優渥的福利制度，包括退休金計劃。可是不斷有事實告訴我們，越來越多的人在屆滿退休之前就失去工作了。
所以爭取眼前的福利可能更實際，比較值得期待，例如包括健康醫療保障在內的團體保險、托嬰照顧、親職休假、績效獎金的分發，增加加班費或年終獎金等等。

原則4：謀生本事不厭其多
新世紀的工作與收入可能會變得不穩定，產業的興衰或輪替也會變得快速無比，在同一家企業內辛苦一輩子可能會以失業收場。
所以橫向拓展各方面的技能，會比縱向的在企業的組織內向上攀爬追求位高權重還要實際。
其實現在已有不少企業也『學會』了一些聰明的技巧，對授予好聽的高階職位並不吝惜，可以讓你擁有耀眼的頭銜，但對薪資增加並沒有多大幫助。與其追求這種虛名，不如讓自己能具備十八般武藝可以多方面賺錢，隨時跳槽。

原則5：做好份內工作就回家去
再提醒你，工作只是工作，公司少了你一個人的工作，照樣可以運轉下去。
踏實的學習你的工作所該具備的技能，努力做好你的工作，但不要奢望你可以憑一己之力多為公司創造多少業績或產能。
不要因此耗掉你大量的私人時間，讓自己從生活中抽離出來。記住，做好自己份內的工作，然後回家去。

原則6：遠離辦公室政治
你工作的目的是為賺取合理的收入，而不是追求虛名與權位，所以不用在心思在辦公室政治上。
當紅炸子雞可能因改朝換代而去職走路，被冰凍的失志衰老也可能鹹魚翻身。
與其耗費時間介入這些無實際意義的辦公室鬥爭，不如多花時間在自己的家庭。

上哪一間?

**當全部空的時候，真的不是隨便選一間... 奇怪不奇怪...?

這個測驗是分析你承受壓力的指數：

選擇 A：「承受壓力指數為８分」 你生命力旺盛，能快速瞭解別人的需要，善於理解複雜的人際關係，容易成為富貴中人。品味高，條件好，並重視個人成長，是一個極有智慧的人。建議：容易自以 為是而粗心犯錯，使別人深感困擾，不聽別人勸導而惹來煩惱，會因此而情緒失控，要記得小心，不要觸犯他人。

選擇 B：「承受壓力指數為３分」你喜歡簡單樸實的人生，誠懇的生活態度，使圍繞在你身邊的人，很有自信和安全感，你會全力以赴地去照顧和體貼心愛的人和所有親 朋好友，多愁善感是壓力指數的致命傷。 建議：使你最感驕傲的是人人都因你而有福，希望得到別人的鼓勵和讚揚，使你疲倦，不如放下標準，自由自在過自己的人生。

選擇 C：「承受壓力指數為９分」誠懇地對待他人，使你能透視這個世界，找到純真善良一面，充滿自信又肯上進。你的特長是能找到機會，創造健康快樂人生，與人和 平共處，人緣極佳。 建議：膽小怕事使你包容它人的缺點，任由他們做壞事，不知後果的嚴重性，小心受牽連，多交一些世故的朋友，幫助你認清事實。

選擇 D：「承受壓力指數為７分」你有喜感十足的性格，活潑、浪漫、天真，像未失童心的人，永遠能陶醉在歡笑聲中，快樂時會想歡呼或手舞足蹈，你不會讓痛苦或不 安打擾你歡愉的心情，是典型適者生存者。 建議：你的持續能力不長，有礙事業發展。若喜歡把事業放在娛樂之後，更需檢討人生失敗的原由，因為你會因此而導致太多困擾。

選擇 E：「承受壓力指數為６分」 個性細緻、敏感度很高，適合從事有創意的工作，工作能力很強。能主動關懷它人與事物，即使相貌平凡也露出純樸實在的氣質。你永遠都會把感情和事業放在非常 重要地位。不斷走向前程。建議：你是勇氣十足的人，膽識高人一等，但無法恰當表現自己你，應該先懂得生活，人際關係才會處理好，壓力因此而消失。

選擇 F：「承受壓力指數為４分」 容易為生活瑣碎擔心，不在乎物質生活，卻強調生活品味的重要，能理性分析事情，但又因缺乏感性生活而十分無奈。你需要同時兼具理性和感性的人生，才能感到 滿足。建議：當你無法承受生活壓力時，不妨讓自己平凡一點，別在乎別人的期望，因為常常是你自己設定了太高的期望，使自己無法喘息。

選擇 G：「承受壓力指數為５分」你的個性孤獨又不能被他人肯定，使你不喜歡瞭解自己的缺失，像被丟掉的石頭，不知道它的價值何在，別人欠你的錢，你也懶得去追 討，以不變應萬變的心態度過生活難題。 建議：只要你懂得努力追求自己所愛，堅持在一個固定的職業上，不在乎艱難日子，也能平安過一生，千萬不要三心兩意，使自己失去生活重心。

選擇 H：「承受壓力指數為１０分」你不在乎生活壓力時，什麼都可以看得很開，你的人生永遠在追求完美和理想，只要能幫助你完成或順利達成目標，你的苦幹精神無 人可以比較。你的快樂是單純而自然，能時時知足又懂得不斷去追求。建議：你不需要別人幫助解決生活壓力，但需要別人指導解決生活難題，因此建議你多交一些 有智慧和遠見的朋友。

新還不如舊

新project開始了，工作量多了至少3倍...另外發現二，三事:

1.  新老板是笑面虎，
對於他的臉色，要看仔細一點。和他對話也要多注意一點，小心不要捉錯用意。

2.  新老板是假民主。
 選擇Quarterly Lunch 要去哪家餐館和做什麼team activity時可見一班。明明一半人想去A餐館, 另一半人想去B餐館，但他只是聽到"大家"想去A餐館，完全妄顧民意。當我提出A餐館的Yelp評分只有3星而B餐館至少有3.5星，他再次沒有把資料輸入腦袋裡，只說"大家"都比較喜歡吃辣的... 是嗎？我沒聽到民意有說到口味的觀點，所以基本上是他自己選定了A餐館啦。知道他做事的作風了，又是一句，小心小心。

3.  新老板為人是有點自以為是的，也留意到他打電腦超慢，用電郵和Powerpoint的溝通能力也是頗弱的。所以我必須花多點功夫來跟他sync-up 和溝通，防止有誤會。這個人的能力其實是在科技上的領悟和少許的創作力。明白這幾點就應該可以和他共事順利些。

 唉，真是想想都已經覺得累...!!

幸福靠自己

某人年過四十，不去上班，對甚麼事都提不起勁，沒興趣，有時更會一時感觸痛哭落涙，抱怨自己不幸福，命苦，說如找到一個男友，可以互相依賴，安頓下來，組織自己的家就一定會幸福了。所以每次認識新的男子，都會傾盡全力，也要求一家人齊心努力幫忙討好。雖然可以明白她寂寞苦悶的心情，但真的有一個異性在身邊就會從此變得幸福嗎？

我個人覺得幸福不是要靠別人來幫你一起創造出來的。應該自己先把自己變得強大起來，每天積極的生活，各方面都去多學習一些，充實自己，把自己弄得自信滿滿，神采飛揚的出門。生命中就算沒有一個可依靠的伴侶或孩子，也可以全程投入生活／工作，過得自在無憂，心平氣和，常保持感恩的心，幸福自然便會融入每一天。人生短短數十年，與其把全副精力投放在找「對先生」，而且是在網上找，不如先把生活好好的安排，找「對的工作」和「對的生活方式」，再從新出發才是正路。

可是重複的說也說過，真切並嚴肅的勸也勸過不知多少次，都是徒勞無功。自己不從牛角尖走出來，別人再努力費盡唇舌都是枉然。更糟的是久而久之大家開始變得話題少，怕又說到敏感處，心情變差，見面尷尬。

Oh my!

《試着堅強，就會乘風破浪。》

一項新科技新工程又要開始了，可是不幸的又被選中當領隊了！真是萬般不願意背上這艱巨的重任；有疲憊的舊人要過別組，有大刺刺的新老板剛剛上場，有幫大忙的臨時員工卻被裁掉...看來這次我們這幫留守崗位的人肯定又有一段天昏地暗，吃著非一般苦頭的日子要過了。嗚....

不運動

不運動是時間管理差還是懶？

是沒有正視運動的重要性吧!  應該把它排在anytime between 早上至下班前。

變糊塗, 可以嗎?

"凡事不必太較真，糊塗做人最快活。每個人心上都有無形的緊箍咒：世間的無奈，不順眼的事，看不慣的人。你一旦和它們較真，就是給自己念緊箍咒，你糊塗一點，看淡一些，彼此都相安無事。這些人事，不會因為你的計較而消失。心之所以痛，只因你太明白，太在乎。糊塗之難，在於心放不下，笨不起來。"

我的工作要做得好，本身便十分講究團隊的合作，做事百分百的認真和仔細。偶有不夠水準，或做事馬虎的傢伙，大家一看便知，下次不會再給他重要的assignment。(所以累的永遠累，混的繼續混) 但想到自己這種緊迫緊張的心態也一塊帶回日常生活中，真的沒必要。下班了，就完全放鬆變得糊塗點吧！

達賴喇嘛的人生智慧

很多煩惱往往是由我們的無知而生的；
所以其實教育/知識就是一種提升我們運用智慧能力的工具。

Education is he proper way to promote compassion and tolerance in society.  Compassion and peace of mind bring a sense of confidence that reduce stress and anxiety, whereas anger and hatred come from frustration and undermine our sense of trust.  Because of ignorance, many of our problems are our own creation.  Education, however, is the instrument that increases our ability to employ our own intelligence.   - Dalai Lama

快樂的每天

1.不抱怨生活，努力去想解決問題的方法；
2.不貪圖安逸；
3.感受友情，廣交朋友；
4.勤奮工作； 
5.降低負面影響，少接受負面消息； 
6.生活的理想，樹立目標；
7.給自己動力；
8.規律的生活； 
9.珍惜時間； 
10.心懷感激，把注意力集中在快樂的事情上。
11.每天盡可能打扮整齊樸實再出門。

其實如果我不用上班，我一定會貪圖安逸, 把注意力集中在快樂的事情上,
一定不會勤奮工作, 不會有生活的理想和動力,
肯定不會珍惜時間, 更不會每天打扮整齊出門。

生活環保

「生活環保」是教我們生活得簡潔樸實，節約能源，不製造垃圾， 不污染環境，隨身攜帶環保餐具包及環保購物袋。

完全在進行中！

心靈環保

「心靈環保」是教我們心淨國土淨，
以菩薩的福田來看一切眾生，一切眾生都是恩人，
以知恩、感恩、報恩的心來生活，人間就是淨土。

能記得嗎？

「一家人重要是齊齊整整,平平安安。」

有些說話，可能要經歷過一些事後才覺得, 原來幸福生活不就是這麼簡單~